「樂施毅行者2015」重要備忘

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親愛的隊長 / 隊伍統籌: 「樂施毅行者2015」重要備忘 期待已久的「樂施毅行者2015」即將舉行,大家必定準備就緒,蓄勢待發吧!以下是一些活動期間的重要安排,特別是有關隊伍資料(第1段)、起點登記時間(第2段)、活動路線(第3.2段)、臨時交通管制措施(第3.4段)的安排,請與隊友及支援隊員細心閱讀。   1.隊伍資料 網上登記階段已於10月28日截止(即各隊伍已不能在網上自行更新資料),請小心核對隨附的隊伍資料,工作人員將會根據隊伍資料中的隊員名稱(根據國籍劃分*)及隊伍名稱編印「完成證書」。若資料有任何問題或需要更改,請於11月17日或以前電郵 otwinfo@oxfam.org.hk或傳真 2527 6213通知我們。請緊記如需要更換隊員,請於11月17日或以前繳交港幣200元手續費,並填妥更換隊員表格交回樂施會辦理手續。詳情請見樂施毅行者網站。(www.oxfamtrailwalker.org.hk >樂施毅行者須知>活動守則>更換隊員須知) * 如果選擇隊員為「中國國藉」,完成證書將會以「姓氏 名字 中間名 其他名」次序編印。 其他國藉及沒有選擇國藉的隊員,完成證書將會以「名字 中間名 姓氏 其他名」編印。   2.起點登記時間 地點:  西貢保良局北潭涌渡假營獅子會體育館 日期:  2015年11月20日(星期五)                 隊伍編號 登記時間 出發時間 S01-S70(樂施超級毅行者隊伍)* 07:00 – 08:00 08:30 5001-5060(24小時隊伍)* 0001-0350 07:30 – 09:00 09:30 0351-0630 09:30 – 10:30 11:00 0631-0900 11:00 – 12:00 12:30 0901-1170 12:30 – 13:30 14:00 * 樂施超級毅行者及24小時隊伍須於11月16-18日,前往樂施會辦事處領取選手包,大會於稍後會將詳情專函通知有關隊伍。 所有參加者必須按隊伍編號於指定時間登記出發,並於起步前最少30至45分鐘完成登記程序。未經大會同意,隊伍不得擅自更改出發時間。   3.起點、路線、檢查站及終點 3.1 起點 隨附「參加者聲明及保證」,請各隊員在活動前填妥及簽署 (四名隊員的編號A, B, C, D次序必須與登記時所提供的相符),然後在起點登記時交給工作人員。 如需於活動當日更換隊員,請預先填妥更換隊員表格,於起點登記大堂以現金繳付每名新隊員港幣三百元的手續費(樂施超級毅行者及24小時隊伍不得在起點更換隊員)。更換隊員表格可於大會網站下載(www.oxfamtrailwalker.org.hk >互動區>下載)。  離開登記大堂前,參加者必須先掃描腕環上的電腦標籤,然後核對電腦屏幕顯示的隊員編號是否正確。未有完成掃描的參加者將被當作未有出發。 為配合有需要時進行救援工作,所有隊伍必須於登記大堂內拍攝四人隊照一幅。 為減少廢物,大會不會在起點派發樽裝水,參加者請自備容器或水樽,在起點、二至九號檢查站、沿途水站及終點站補充飲用水。 閱讀更多

森美 x KK之行山秘笈

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大家練山的進度如何呢? 「樂施大使」森美及「資深毅行者」陳國強(KK)早前為大會攝製一系列短片,全套六集已經於YOUTUBE及FACEBOOK播出,親身示範行山的秘訣,毅行者及支援隊歡迎重溫。 第一集: 練山著咩好?   第二集: 做好呼吸變秘笈!   第三集: 揀啱鞋襪落石級   第四集: 練山補水唔少得!   第五集: 行平路,眼瞓點算好?!   第六集: 四人八腿一條心!