富經驗的樂施毅行者建議參加者攜帶以下用品:

 

防疫用品

  • 足夠的外科口罩 (建議每人最少3個)
  • 含70%至80%酒精濃度的消毒搓手液或噴霧
  • 口罩收納工具
  • 消毒濕紙巾

必需品

  • 身份證 / 護照
  • 現金(適量)/ 八達通
  • 足夠清水
  • 高熱量食物(葡萄糖餅、朱古力)
  • 汗巾
  • 登山手杖
  • 替換衣物
  • 替換襪子
  • 鞋墊
  • 水泡膠布
  • 風褸 / 雨具
  • 毛氈、太空氈或睡袋*
  • 可循環再用水樽 / 水杯 / 器皿 / 餐具
  • 電量充足的手提電話
  • 後備電話電池 / 流動充電器
  • 蚊怕水
  • 紙巾
  • 哨子(求救用)
  • 止痛及止瀉藥片
  • 藥用膠布及傷口護理膏
  • 急救用品
  • 指南針
  • 標有路線及檢查站位置的地圖

*新: 因疫情關係,參加者如有需要,請自携毛氈、太空氈或睡袋,大會將不會在檢查站提供毛氈。

(烈日下)

  • 透氣太陽帽 / 太陽傘
  • 太陽眼鏡
  • 防曬霜
  •  防曬潤唇膏

(晚上)

  • 保暖衣物
  • 電筒 / 頭燈
  • 後備燈泡及電芯
  • 收音機
  • 潤膚露