富經驗的樂施毅行者建議參加者攜帶以下用品:
防疫用品
- 足夠的外科口罩 (建議每人最少3個)
- 含70%至80%酒精濃度的消毒搓手液或噴霧
- 口罩收納工具
- 消毒濕紙巾
必需品
- 身份證 / 護照
- 現金(適量)/ 八達通
- 足夠清水
- 高熱量食物(葡萄糖餅、朱古力)
- 汗巾
- 登山手杖
- 替換衣物
- 替換襪子
- 鞋墊
- 水泡膠布
- 風褸 / 雨具
- 毛氈、太空氈或睡袋*
- 可循環再用水樽 / 水杯 / 器皿 / 餐具
- 電量充足的手提電話
- 後備電話電池 / 流動充電器
- 蚊怕水
- 紙巾
- 哨子(求救用)
- 止痛及止瀉藥片
- 藥用膠布及傷口護理膏
- 急救用品
- 指南針
- 標有路線及檢查站位置的地圖
*新: 因疫情關係,參加者如有需要,請自携毛氈、太空氈或睡袋,大會將不會在檢查站提供毛氈。
(烈日下)
- 透氣太陽帽 / 太陽傘
- 太陽眼鏡
- 防曬霜
- 防曬潤唇膏
- 扇
(晚上)
- 保暖衣物
- 電筒 / 頭燈
- 後備燈泡及電芯
- 收音機
- 潤膚露