08
11月 18年
2018年11月13日
「樂施毅行者2018」電子版通訊 – 第五期
電子版通訊目錄
- 飲飲食食 – 各個檢查站的飲食補給
- Go Fair for Christmas
飲飲食食 – 各個檢查站的飲食補給
毅行的48小時內，飲食必定是參加者成功與否的重要一環。大會沿途將有飲食補給，提供予參加者；同時大會贊助商，亦會為大家送上美食飲品打打氣。
再提提大家，由於各項補給品數量有限，強烈建議每位參加者只取一份，讓後來的參加者也能享用。同樣，支援隊伍可能要長時間等待，必須自行準備食物食水，讓5200位參加者獲得最大的支持。
以下飲食物資將會放置於起點、終點及各檢查站，物資安排可能會視乎情況而作出變動。
| 位置 |
水 (桶裝) |
麥片
|
阿華田 | 薑茶 | 咖啡 | 奶茶 | 中式茶 | 熱湯
|
麵包 | 杯麪 | 香蕉 | 雪梨 | 中式湯及燒賣
* |
烏冬及
飯團** |
800毫升支裝水 | Tri-go Bar
及 能 量 啫 喱 |
能量飲品
* * *
|
桶
裝寶 礦 力
|
樽 裝 運動飲品 △ |
| 起點 |
Y |
– | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | Y | – | – |
– |
| 萬宜水庫 東壩尾水站 |
Y |
– | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | Y |
– |
| 一號檢查站 |
– |
– | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | Y | – | – | – |
– |
| 二號檢查站 |
Y |
– | Y | Y | Y | Y | – | Y | Y | – | Y | – | – | – | – | – | – | Y |
– |
| 三號檢查站 |
Y |
Y | – | Y | Y | – | Y | Y | Y | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
– |
| 四號檢查站 |
Y |
Y | – | Y | Y | – | Y | Y | Y | – | – | – | Y | – | – | – | – | – |
– |
| 五號檢查站 |
Y |
– | Y | Y | Y | – | Y | Y | Y | – | – | Y | – | – | – | – | – | – |
– |
| 六號檢查站 |
Y |
Y | – | Y | Y | Y | Y | Y | – | – | – | – | Y | – | – | Y | – |
– |
|
| 針山腳下直昇機坪前水站 |
Y |
– | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | Y |
– |
| 七號檢查站 |
Y |
Y | – | Y | Y | Y | Y | Y | Y | Y | – | – | – | – | – | – | – | – |
– |
| 八號檢查站 |
Y |
Y | – | Y | Y | – | Y | Y | Y | – | – | Y | – | – | – | – | – |
Y |
|
| 九號檢查站 |
Y |
– | Y | Y | Y | Y | – | Y | Y | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
– |
| 終點站 |
Y |
– | – | Y | Y | – | Y | Y | Y | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
– |
各個檢查站的飲食補給
四號檢查站– 基維爾營
大部分毅行者抵達4號檢查站已經入夜，鴻福堂Hung Fook Tong 今年同樣會於基維爾營提供兩款自家湯、燒賣及草本運動飲品，為毅行者送上窩心暖意。
**鴻福堂食物站的開放時間由2018年11月16日晚上6時至11月17日上午6時，食物數量有限，派完即止。
今年@鴻福堂Hung Fook Tong在四號檢查站將不會提供紙杯，請大家自備可循環再用的容器享用熱湯及燒賣。
補給品包括：兩款秋冬自家湯、杞子醬汁燒賣及躍動運動飲品 (青檸味)
六號檢查站 – 走私坳警察射擊場
別府集團繼續在六號檢查站為毅行者提供烏冬及飯團，為登上針草帽提供充沛的澱粉質和碳水化合物。只要於金山路登記完畢後，再向警察射擊場方向前行約200米，就有熱辣辣的烏冬等你，還有不同湯底可供選擇，既補充盬份又可暖胃。烏冬及飯團的供應時間由2018年11月16日晚上7時至11月17日下午4時，數量有限，派完即止。
同時間，六號檢查站今年亦有樂健坊為大家送上能量飲品及熱茶，供應時間由2018年11月16日晚上8時至11月17日早上8時。供應數量有限，派完即止。大家行到去六號檢查站，記得去食個飯團，飲杯能量飲品，為自己補充體力喇!
七號檢查站– 鉛礦坳
七號檢查站未必有支援隊打氣，但至少有大會送上味道濃郁的即食麵一杯，希望在大帽山前加加油，順利到達八號檢查站﹗杯麵數量有限，派完即止。為減少即棄餐具，大會將提供不鏽鋼叉，參加者用完只需放進回收籃便可，多謝大家一起為環保出力﹗
八號檢查站 – 大帽山
今年，大會首席贊助AIA Vitality將會在八號站，為大家送上水果打氣，預祝順利完成100公里。另外，大會指定飲品 – 屈臣氏蒸餾水，提供運動飲品 – Watson’s ISO-TONE (檸檬味)，補充水份及電解質，為參加者加油，有氣有力衝線。
終點 – 元朗大棠
今年，鴻福堂美食車繼續在終點大堂外迎接大家，為完成壯舉的您和支援隊充一充電！
營業運時間:
11月17日（星期六）早上8時至晚上10時
(接受現金、八達通卡及微信支付)
| 部份小食及甜品 |
| (招牌菜) 花膠瑤柱羹 |
| 鮑汁雞翼 |
| 燒賣 |
| 靈芝茶葉蛋 |
| 照燒雞肉飯糰 |
| 黑松露香菇三色藜麥粥 (素食) |
| 楊枝甘露 |
| 蘋果雪梨無花果茶 |
| 川貝雪梨海底椰 |
| 養生糖水手工雪糕 |
* 為支持環保，美食車歡迎大家自攜餐盒及餐具前往購買
檢查站以外 – 獅子亭 恒益士多
有毅行者練習時通知大會，獅子亭的恒益士多張貼通告，在活動期間營業時間有改動如下：
11月16日 營業至22:00; 11月17日 05:00開始營業。
各參加者及支援隊要特別留意了。
Go Fair for Christmas
每年行完樂施毅行者之後, 好快又係聖誕, 讓我們繼續我地嘅行善之心! 今個聖誕，樂施會為您奉上多款精美禮物籃，滿載樂施會品牌的公平貿易產品，如紅酒、白酒、朱古力、咖啡、茶包等。每一個禮物籃都為您的親朋摯友和客戶、公平貿易農民以至我們的地球送上美好的祝福！ 過一個有著更深意義的聖誕節，體會真正的送禮喜悅! 價錢由 $ 688 起，包括免費送貨，立即訂購! 詳情請致電 Sally Au 3120-5190 或 Evani Chow 3120-5211。
Go Further, Go FAIR for Christmas!