衣著及隨身物品
1. 小心點算每段路程所需的物品，並由各人分別攜帶或輪流背負。參加活動時，只需帶備必需品，其餘物資應交由支援隊伍帶往支援點。
2. 切記要帶備足夠的食水與禦寒衣物。
3. 活動期間天氣可能變化不定，故須攜帶適量衣服，一旦身上衣物濕透時，也可立即替換。晚間山上風大，容易著涼，應帶備輕便風褸；為免被雨水淋濕，雨衣亦屬必備。
4. 11月雖已踏入秋季，但在烈日當空的山上，氣溫可高達攝氏30度。為免中暑，謹記帶備太陽帽或太陽傘，以及太陽眼鏡等防曬用品。
5. 一支可靠的登山手杖，對長時間步行山徑有絕大幫助。
6. 清水是補充水分的最佳飲料，但當你雙腿酸痛、意志低落時，享用含糖分飲品、健康飲品、高能量小食或蛋糕，會有很大幫助。至於高脂肪及高蛋白質的食物，則不宜進食。
7. 護膝及護肘有助防止肌肉、韌帶及關節受傷。
8. 每個檢查站均設有醫療站，站內備有基本急救藥品，可供參加者即場使用，但切勿浪費。為安全起見，參加者宜自備急救用品及所需藥物。
※ 大會建議參加者自行購買意外傷亡保險。
做好準備，百無禁忌！大家務必到新路線多多練習！
富經驗的樂施毅行者建議參加者攜帶以下用品：
( 必 需 品 )
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身分證 / 護照
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現金 (適量)
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足夠清水
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高熱量食物 (葡萄糖餅、朱古力)
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汗巾
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登山手杖
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替換衣物
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替換襪子
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鞋墊
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水泡膠布
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風褸 / 雨具
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電量充足的手提電話
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後備電話電池
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蚊怕水
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紙巾
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哨子 (求救用)
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止痛及止瀉藥片
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藥用膠布
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急救用品
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指南針
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標有路線及檢查站位置的地圖
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樂施毅行者手冊2009 (附有新路線指示圖)
( 烈 日 下 )
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透氣太陽帽 / 太陽傘
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太陽眼鏡
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防曬霜
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潤唇膏
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扇
( 晚 上 )
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保暖衣物
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電筒 / 頭燈
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後備燈泡及電芯
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收音機
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潤膚露
( 支 援 隊 伍 )
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食物、飲料及可循環再用的食具
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紓緩肌肉疲勞的按摩藥物
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隊員的替換衣物
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隊員的替換運動鞋
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防曬霜
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毛氈、太空氈或睡袋
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蚊怕水
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照明燈
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電量充足的手提電話
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電池
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急救用品
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垃圾袋
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「樂施毅行者」八號檢查站及終點泊車證
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